Hotstone Massage

Bij een hotstone massage krijgt u een massage met warme stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massages wordt gegeven is ongeveer 40-45 graden. Om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een heather gebruikt. De stenen liggen in water met toevoeging van tea-tree olie om de stenen te desinfecteren. De hotstone massage wordt gegeven met basaltstenen. Dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de eeuwen heen glad zijn gepolijst. Ik leg stenen op en naast u. De stenen laten het lichaam wennen aan de warmte en geven ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam ingesmeerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige bewegingen. Door de combinatie van warmte en beweging is het mogelijk dieper in het spierweefsel te komen wat de massage veel effectiever maakt. Een hotstone massage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam. De massage voert afvalstoffen af en draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam weer in balans brengen. De hotstone massage is met name geschikt bij spanningen, stress, spierproblemen, gewrichtsproblemen, spijsverteringsproblemen en slechte doorbloeding.